Как быстро похудеть на 70 килограмм


Ленивое похудение

Страница не найдена Запрашиваемая Вами страница не найдена на сервере. Попробуйте начать поиск с первой страницы. Если ошибка будет повторяться, обратитесь к Вебмастеру. Хотите, я угадаю, почему вы как быстро похудеть на 70 килограмм эту страничку?

как быстро похудеть на 70 килограмм

Вы ищете идеальную диету уже довольно долго. Найдя что-то новое и интересное, вам кажется, что вот оно, в этот раз точно получится похудеть. И сначала вроде бы вес двигается с мертвой точки. Мотивация пропадает, и вы все забрасываете. Вес возвращается, прихватив с собой еще 3-5 кг или даже 10. А потом наступает период отдыха от диеты. Каждый день вы обещаете себе возобновить диету после праздников, с завтрашнего дня или с понедельника, но ничего не происходит. Нет сил начать, а внутренний голос продолжает убеждать, что у вас все когда-нибудь получится. Вы ведь уже худели раньше и знаете, как это делать.

Вы устаете от бесконечных поисков и разочарований. Рассматривая фото похудевших и ПОМОЛОДЕВШИХ женщин, вам кажется, что это для вас недостижимо. Ведь у вас нет железной силы воли и выдержки. И вообще, скорее всего, все эти фотографии — фотошоп. С сегодняшнего дня ваша жизнь изменится.

Также, как и жизнь миллионов человек, похудевших с моей помощью за последние десять лет! Вернусь в прошлое, чтобы рассказать вам как собственно я начала свой путь к стройности и похудела на 60 кг. Надеюсь, мой рассказ подтолкнет вас сдвинуться с места и начать действовать, если вы еще не сделали этого. С детства я была полным ребенком и бороться с лишним весом мне приходилось постоянно. Как правило, попытки изменить себя я предпринимала после очредных юношеских любовных разочарований. Но эти попытки были очень кратковременными и лишний вес каждый раз возвращался назад с избытком.

Смотрите видео

Тем не менее, полнота не помешала мне выйти замуж и родить замечательную красивую и здоровую дочку. И к этому времени — к марту 2005го года мой вес достиг 120 килограммов! Муж, который почти перестал меня замечать. Проблемы навалились на меня, и начали душить так, что буквально физически было тяжело дышать. Когда меня спрашивают, в какой момент я решила похудеть, я не могу его назвать. Как я уже говорю: в жизни ничего не происходит, как по мановению волшебной палочки. После родов я почти сразу вышла на работу.

как быстро похудеть на 70 килограмм

Я чувствовала, что деградировала, совсем перестала читать и вообще чем-либо интересоваться, величина тарелок росла вместе с размерами моей одежды. И вот я весила уже 120 кг и носила 56-й размер одежды. Внезапно, мне показалось, что моя прошлая жизнь находится, где-то очень далеко, на расстоянии сотен тысяч лет. Как будто все, что происходило раньше, было вовсе не со мной. Я ведь была уверена, что у меня все сложится иначе, и депрессия обойдет меня стороной. Я подхожу к платяному шкафу и начинаю доставать одежду из него. Там висят давно заброшенные вещи, оставшиеся еще с тех времен, когда я весила 50 кг. Потом я начала поправляться, мне все казалось, что я похудею и опять буду их носить.

Советуем прочитать Купить таблетки для похудения белая и черная

Снова подхожу к зеркалу и снова вижу все ту же женщину. Ей на вид лет 30, одутловатое лицо, бесформенный свитер. Пристально вглядываюсь — в ней есть что-то неуловимо знакомое. И вот я, видимо у той черты, когда надо, либо что-то решать, либо навсегда поставить на себе крест и больше даже не вспоминать о том, что когда-то я была на высоте. Забыть о том, что существуют мини-юбки и платья в обтяжку. Смириться с тем, что моим верным спутником станет гипертония, боли в спине и прочее. Но если я брошу вызов самой себе, будет ли это иметь смысл, или лучше даже не пытаться? Я поняла, что дальше отступать мне некуда и если я не возьму себя в руки, то моя жизнь будет все дальше загонять меня в разочарование и депрессию.

как быстро похудеть на 70 килограмм

Сейчас, возвращаясь мысленно в тот момент, я очень жалею, что тогда я так мало знала о том, что могло бы мне помочь. Часто приходилось учиться на собственных ошибках, действовать на ощупь и экспериментировать, придумывать аргументы и находить причины того, почему я не могла, не имела право сдаваться. Победы сменялись поражениями, но, в конце концов, мне удалось построить систему, которая позволила избавиться от 60кг лишнего веса всего за 1,5 года. Вы сейчас знаете, что где-то есть человек, захотевший и сумевший изменить свою жизнь.

В разумных пределах, как быстро похудеть на 70 килограмм иногда назначают в восстановительный период после перенесенных инфарктов и инсультов.

И в глубине души вы верите, что способны сделать нечто похожее. Я же, в свою очередь, постараюсь ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе похудения, ведь я через это прошла. И провела за собой множество людей, повторивших мой успех.