Как похудеть при беременности без вреда для ребенка

Please forward this error screen to piter4. Гестационный диабет — это сахарный диабет, который возник у женщины во время беременности. Как правило, у беременных женщин повышается уровень сахара в крови после как похудеть при беременности без вреда для ребенка, а натощак он остается нормальным. Гестационный диабет — признак того, что у женщины повышенный риск сахарного диабета 2 типа.

как похудеть при беременности без вреда для ребенка

В большинстве случаев гестационный сахарный диабет обнаруживается во второй половине беременности и проходит вскоре после родов. Или женщина может забеременеть, уже будучи больной диабетом. В любом случае, цель лечения одинаковая — поддерживать сахар в крови близким к норме, чтобы родить здорового ребенка. Еще на этапе планирования увеличения семьи женщина может оценить свой риск гестационного диабета. Диагностика гестационного сахарного диабета Всем женщинам между 24 и 28 неделями беременности проводят пероральный тест на толерантность к глюкозе. Таким способом проверяют на гестационный диабет и, если нужно, дают рекомендации по лечению. Здесь будет полезно напомнить, что у беременных женщин уровень сахара в плазме крови натощак обычно остается нормальным. Поэтому анализ на сахар натощак — не достаточно информативный.

Кроме того, если у женщины высокий риск развития гестационного диабета, то пероральный тест на толерантность к глюкозе нужно сделать еще на этапе планирования беременности. Чем больше концентрация глюкозы в крови у беременной женщины превышает норму, тем выше риск макросомии. Так называется чрезмерный рост плода и избыточная масса тела, которую он может набрать в третьем триместре беременности. При этом размеры его головы и головного мозга остаются в пределах нормы, но крупный плечевой пояс вызовет трудности при прохождении через родовые пути. Макросомия может привести к преждевременному разрешению беременности, а также нанесению травмы ребенку или матери во время родов. Если УЗИ показывает макросомию, то врачи часто решают вызвать преждевременные роды, чтобы облегчить их течение и избежать родовой травмы. Опасность такой тактики в том, что даже крупный плод может оказаться недостаточно зрелым.

Тем не менее, по данным Американской диабетической ассоциации 2007 года, показатель общей смертности плодов и новорожденных — весьма низкий, и мало зависит от уровня глюкозы в крови матери. Все же беременной женщине следует как можно тщательнее поддерживать свой сахар в крови близким к нормальным значениям. Как это делать — рассказано ниже. О гестационном сахарном диабете читайте также статью «Диабет у женщин«. Почему нежелательно сдавать анализ крови на сахар натощак. Какие продукты должны составлять основу вашего питания. Что изменится, когда наступит менопауза, и как к этому готовиться.

Лечение гестационного сахарного диабета Если у беременной женщины диагностировали гестационный сахарный диабет, то сначала ей назначают диету, умеренную физическую активность и рекомендуют измерять свой сахар в крови по 5-6 раз каждый день. Если диета и физкультура недостаточно помогают привести сахар в норму, то беременной женщине назначают уколы инсулина. Какую схему инсулинотерапии назначить — это решает квалифицированный врач, а не пациентка самостоятельно. Таблетки от диабета, понижающие сахар, при беременности принимать нельзя! 30-35 ккал на 1 кг вашей идеальной массы тела.

Видео

Если ваш вес до беременности по показателю индекса массы тела соответствовал норме, то оптимальной прибавкой за время беременности будет 11-16 кг. Если у беременной женщины уже был лишний вес или ожирение, то ей рекомендуется поправиться не более чем на 7-8 кг. Рекомендации женщине после родов Если у вас во время беременности был гестационный диабет, а потом после родов прошел, — не слишком расслабляйтесь. Потому что риск того, что у вас со временем окажется диабет 2 типа, весьма высокий. Гестационный сахарный диабет — это признак того, что ткани вашего тела имеют инсулинорезистентность, т. Получается, что в обычной жизни ваша поджелудочная железа уже работает на грани своих возможностей.

Во время беременности нагрузка на нее еще увеличилась. Поэтому она перестала справляться с выработкой нужного количества инсулина, и уровень глюкозы в крови повышался за верхнюю границу нормы. С возрастом инсулинорезистентность тканей усиливается, а способность поджелудочной железы производить инсулин — снижается. Это может привести к диабету и его тяжелым сосудистым осложнениям. Для женщин, которые перенесли гестационный диабет во время беременности, риск такого развития событий повышенный.

После родов рекомендуется повторно пройти тестирование на сахарный диабет через 6-12 недель. Если окажется все нормально, то потом проверяйтесь каждые 3 года. Лучше всего для этого сдавать анализ крови на гликированный гемоглобин. Лучший способ профилактики диабета — перейти на питание с ограничением углеводов. Это означает делать упор в своем рационе на белковую пищу и натуральные полезные жиры, вместо продуктов, богатых углеводами, которые повышают риск диабета и портят вам фигуру. Низко-углеводная диета противопоказана женщинам во время беременности, но отлично подходит после окончания периода грудного вскармливания.

Физические упражнения также полезны для профилактики диабета 2 типа. Найдите вид физической активности, который будет доставлять вам удовольствие, и занимайтесь им. Например, вам может понравиться плавание, пробежки или аэробика. Можно ли избавиться от диабета навсегда? Статистика заболеваемости с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Стевия и другие сахарозаменители для диабетиков. Диагностика диабета 1 и 2 типа. А вот глюкоза в моче 2,6 , больше нормы! И что теперь мне врач должен предписать? Сдайте анализ крови на гликированный гемоглобин. Когда узнаете его результат — напишите сюда еще раз.

Читайте так же Суп из сельдерея для похудения правильный рецепт

Также попросите врача отправить вас на анализы, которые проверяют работу почек. У вас опасная ситуация, чреватая осложнениями при родах для вас и для ребенка, отнеситесь серьезно к обследованию и лечению. Я читала на этом сайте о возможных неточностях прибора. Опасен ли такой сахар для ребёнка? Никак не удаётся снизить сахар именно натощак. В статьях на нашем сайте хорошо расписано, чем это грозит. А если их не делать, то могут быть проблемы. Поэтому вам, вероятно, назначат уколы продленного инсулина 1-2 раза в сутки.

Их нужно будет делать до конца беременности, контролируя свой сахар в крови и что вы едите. И ничего страшного в этом не будет. У нас вы узнаете, как делать уколы инсулина и измерять сахар в крови глюкометром безболезненно. Ваш сахар в крови начал повышаться недавно, и гликированный гемоглобин еще не успел это отразить.

Смекта обволакивает его стенки и таким образом защищает от воздействия агрессивных как похудеть при беременности без вреда для ребенка, а образ жизни.

Значит, надо колоть продленный инсулин на ночь. 30 неделе беременности, вес 75 кг. До беременности вес был 64-66 кг.