Как похудеть в бедрах и ягодицах диета


Ленивое похудение

Что такое растяжки и как они выглядят? При первых признаках появления следует немедля принимать меры к их устранению, свежие растяжки лечатся быстрей и успешней. Во время полового созревания кости у подростков растут интенсивно, кожа и мышцы не всегда успевают за такой скоростью. Как похудеть в бедрах и ягодицах диета время растягивания в эпителии кожи образуются надрывы, они заполняются кровеносными сосудами.

как похудеть в бедрах и ягодицах диета

Поэтому на начальной стадии формирования растяжки имеют специфический красновато-фиолетовый цвет. С течением времени сосуды в проблемной зоне пустеют и стрии обесцвечиваются, делаются менее заметными. Но даже бледные шрамы на коже приносят много неприятностей. Подросток стесняется собственного тела, становится замкнутым, раздражительным. Для него оказываются проблемой занятия спортом, посещение пляжа, бассейна и прочее.

На самом деле трагедии в появлении стрий нет. Индивидуальные строение кожи и структура коллагена. Стремительный набор массы тела, увеличение объема. Зная причины появления проблемы, справиться с ней легче. Поэтому, заметив изменения на теле, нужно активнее заняться собой. Принято считать, что проблема растяжек актуальна только для беременных. Но откуда некрасивые отметины берутся у юных девушек и парней? Ведь их кожа должна быть упругой и очень эластичной! Они выглядят как вертикальные или горизонтальные рубцы длиной до 10 см и шириной до 5 см.

Видео как похудеть в бедрах и ягодицах диета

Сначала имеют темно-фиолетовую окраску, затем становятся бледно-розовыми, а после обесцвечиваются. Появление растяжек на теле у подростков в большинстве случаев не связано с болезнями и не опасно. Сами по себе они ничем не вредят, хотя и не украшают. Убрать их с юной кожи намного легче, чем со взрослой. Но придется изменить свой образ жизни и приложить достаточно много усилий для их удаления. Как правило, растяжки обнаруживаются на животе, внутренней и внешней стороне бедер, ягодицах, пояснице, а у девочек еще и на груди.

Во время полового созревания резко меняется гормональный фон и отмечается стремительный физический рост. В идеале оба эти процесса должны идти равномерно, но в жизни такой баланс очень часто нарушается. Причины растяжек на ногах у подростков соответствуют причинам появления любых растяжек вообще. Выяснить, от чего появились растяжки, не просто, однако существует ряд принятых медиками причин. Современная медицина не в силах ответить на насущный вопрос: Почему появляются растяжки на коже у подростков? Ученые выделяют несколько потенциальных причин образования стрии. От работы иммунной системы зависит функциональность и стабильность работы внутренних органов. Малейшее ослабление естественной защиты приводит к потере эластичности кожных покровов, в результате появляются микроразрывы.

Подросток автоматически попадает в группу риска, если у одного из родителей были проблемы с кожей в недалеком прошлом. Своевременное информирование чада о потенциальной угрозе, поможет избежать проблем. Резкий скачок роста провоцирует появление растяжек на теле у подростков. Значительное прибавление массы тела способствует утончение кожных покровов.

Читайте так же Творог с яйцом для диеты

В потенциальной зоне риска находятся дети с дефицитом веса. В частных случаях появления растяжек связано со сбоями в работе гормональной системы. Заболевания, провоцирующие сбой организма, становятся причиной образования подкожных шрамов. Появление красно-синих полос на спине подростка, свидетельствует о дефиците мышечной массы. Игнорирование ярковыраженной симптоматики, в дальнейшем отрицательно сказывается на здоровье. В период полового созревания многие девушки жалуются на появление локальных стрии, в области груди. Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу дерматологу, правильно спланированный курс лечения позволит устранить косметические дефекты. Почему же у девушек и юношей могут появляться стрии? Подростковый период — время, когда стремительный набор веса и рост организма сопровождаются еще и гормональным всплеском.

как похудеть в бедрах и ягодицах диета

Из-за того, что кожа быстро растягивается, происходит разрыв эпителия. Через некоторое время цвет стрий меняется на белый, но на фоне загорелой кожи они очень заметны. В большинстве случаев рубцы у ребенка появляются в возрасте от 10 до 18 лет.

За 5 дней скинула 2, справиться с как похудеть в бедрах и ягодицах диета легче.

Это самый пиковый период, когда организм начинает стремительный рост и к 18 годам останавливается в скором развитии. У девочек стрии появляются в возрасте 12-14 лет на попе, груди, ногах, бедрах и спине. На других участках тела стрии появляются из-за гормонального сбоя и недостаточной эластичности кожи.