Рисовая диета на 7 дней очищение


Ленивое похудение

Огромную роль в процессе лечения играет диета при псориазе. Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали рисовая диета на 7 дней очищение советовать своим пациентам!

рисовая диета на 7 дней очищение

Правильная система питания не заменяет лечение, но способствует быстрому исцелению и улучшает состояние. Если больной будет употреблять рекомендованные продукты и полностью исключит из рациона запрещённые продукты, неприятные симптомы исчезнут уже через 7-12 дней. Однако универсальной диеты, которая в каждом случае принесёт максимальную пользу, нет. Поэтому диета для больных псориазом подбирается индивидуально. Разрабатывать её должен доктор, на основе диагностических данных. Тестирование на переносимость разных видов пищи проводятся только в период ремиссии. Продукты, на которые возникает обострение псориаза, следует полностью исключить из рациона. Диетическое питание при псориазе должно способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса и гармоничному функционированию всех систем организма. Вредно кушать лишь чернослив, смородину, клюкву, сливы и чернику.

Особенно полезны ананасы, вишня, виноград и изюм, нектарин, манго. Важно из рациона исключить картофель, помидоры, баклажаны и перец болгарский. Остальные овощи можно кушать во время каждого приёма пищи. Они должны быть свежими, отварными либо тушенными. Рыбу можно варить, а также готовить на пару.

Смотрите видео

Употреблять рыбу рекомендуется минимум 4 раза в неделю. Этот продукт полезен, поскольку обогащает организм полезными жирными кислотами. Необходимы они для образования в организме активных веществ, оказывающих противовоспалительное, противоаллергическое действие. Рекомендованы подсолнечное, оливковое, кукурузное, хлопковое, миндальное масло. Их можно пить по ложке трижды в день.

Очень полезно пить достаточное количество воды. Рекомендованы соки из шпината, петрушки, моркови, сельдерея, свёклы. Чай при псориазе пить можно, особенно травяной. Очистить организм во время диеты поможет голодание.

рисовая диета на 7 дней очищение

Желательно каждую неделю практиковать один голодный день. Это общая рекомендация для женщин и мужчин. Лечение и профилактика развития псориаза предусматривает исключение из рациона продуктов, в составе которых присутствуют холестерин, углеводы, белки и жиры. Хлеб и все зерновые продукты, содержащие глютен. Копчёные, солёные, острые, а также жареные блюда. Употреблять нельзя в чистом виде, в качестве добавок, а также арахисовое масло. Особенно вредными признаны гвоздика, перец, мускатный орех.

Алкогольные напитки, особенно на основе винограда. Продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, разрыхлители, стабилизаторы, красители. Легкоусвояемые углеводы, особенно сладости и газированные напитки. Если рацион человека, страдающего от псориаза, не будет содержать вышеперечисленных продуктов, удастся ускорить выздоровление и добиться стойкого состояния ремиссии. Правильный режим питания на каждый день проще всего подобрать, если придерживаться чётко разработанных диет. Самыми популярными и эффективными, как подтверждают отзывы многих людей, являются диеты Пегано и Светланы Огневой. Его основа — потребляемая пища должна способствовать строгому поддержанию в организме кислотно-щелочного баланса. По мнению Пегано, преобладание в организме щелочной реакции приводит к излечению от псориаза.

Обратите внимание на Бесплатно как похудеть за 1месяц на 15 кг

Если правильно отрегулировать питание, не потребуются медикаменты. Ниже представлена таблица щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов. Даже «запущенный» псориаз можно вылечить дома. 3 дня рекомендована исключительно яблочная диета. Продолжительность диеты не ограничивается определённым периодом. Цельнозерновую и молочную пищу нельзя смешивать с цитрусовыми и свежевыжатыми соками из них. Не смешиваются мясные и крахмалосодержащие продукты. Нельзя за один приём пищи употреблять мучные продукты, злаки и фрукты. Продукты следует употреблять сырыми, тушенными, приготовленными на пару.

Если придерживаться диеты Пегано, улучшается общее состояние организма, устраняется кожный зуд, замедляется темп отмирания клеток, псориаз перестаёт развиваться. Диета при псориазе по методу доктора Огневой также предусматривает создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Разделение продуктов на щелочеобразующие и кислотообразующие совпадает с разделением по Пегано.

Должно быть не менее рисовая диета на 7 дней очищение тренировок в неделю, запасы жира сжигаются равномерно.

Диету необходимо сочетать с другими методами лечения. Все запретные продукты важно полностью исключить из рациона.